Ce concept, élaboré par le psychologue Mihály Csíkszentmihályi, désigne un état mental atteint par une personne lorsqu’elle est complètement plongée dans une activité et qu’elle se trouve dans un état maximal de concentration et de satisfaction dans son accomplissement. Il est utilisé dans de nombreux domaines, du sport à la musique en passant par la spiritualité.
